A abordagem gestáltica visa tornar as pessoas autoconscientes, rompendo as defesas e ajudando-as a sentir e expressar os sentimentos a cada momento. Contribuir para o bem estar e o equilíbrio do paciente, desfazendo a ideia de que certas limitações pessoais são intransponíveis. Pode ser considerada uma abordagem existencial-humanista porque acredita na capacidade do ser humano desenvolver seu potencial pela experiência do aqui e agora. Crescer neste sentido é buscar desenvolver seus próprios recursos, dons e talentos especiais. E, por isso, pode ser definida como uma terapia de “auto-realização”. A visão gestáltica considera que corpo e psiquismo são inseparáveis e estão sempre interagindo com o ambiente; por isso, o homem deve analisar sua saúde sob o aspecto biopsicosocial.